笑死，上周我们公司组织了一次职工体检。

险些每一个东说念主的呈文上都写了：枯竭维生素 D，忽视加大剂量补充。

其中有个姐妹超等夸张，径直掉在了合格线外。

还有一个宝妈，她和孩子每周末都会户外 2 小时，平时还会吃 AD，可是此次检查，也缺！

哈哈，看吧，菜菜前段时期给你们上了Naturewise 维生素 D3，还真有预知之明。

共事们就吃了一段时期济急，后果就立竿见影↓

都说后悔其时没早买！

是以此次也趁便来给人人返个场，还带来了异常的福利：

下单后留言订单号，抽 5 个一又友送价值 159 的同品牌维生素 C 胶囊！

（三个责任日后磋商区开奖）

之前没上车的姐妹，此次一定要持紧补票啦！

毕竟靠补剂就能改善，不上病院不吃药，也只花了小钱，的确合算！

好意思国的 Naturewise 维生素 D3

枯竭维 D 的影响还有东说念主不知说念吗？那快来菜菜小课堂恶补学问！

你们每天会不会绝顶容易窘迫？嗜睡？乏力？严防力不集会？

家东说念主里有莫得绝顶容易伤风？或者皮肤过敏？荨麻疹的？

明明很健康饮食缺奈何也瘦不下来？

容易 emo？负情绪绝顶多？

还有不解原因的脱发加重？

那不是因为你太懒了、健身还不够辛勤、体质太差、上班太清苦 ·····

而仅仅缺了维生素 D 辛苦！

连免疫系统、瘦子体质都跟 VD 关持续。

超多医学商议解说：

影响瘦素的分泌，VD 水平较低会加多前脂肪细胞转形成脂肪细胞。

参与免疫细胞的滋长、分化和增殖，枯竭 VD 还会导致反复感染或炎症反复发作，比如每每伤风，荨麻疹、反复长痘 [ 2 ] 等。

影响抑郁，VD 有防守血清素水平的作用，血清素是闲散和幸福感的参与元素之一。

难怪人人都忽视周末到莫得天花板的场所去，20 分钟公园效应 ······ 多晒太阳合成 VD，是的确会旺盛啊 ·····

另一个加多 VD 的路子，亦然最佳的路子：从日常饮食继承。

呐，这些你们日常吃得多吗 ?

我也劝人人别存幸运情绪了，亚洲东说念主约 78%~98% 都缺 VD [ 1 ] 。

即即是阳光相对充足的广东，也有 81.04% 的成年东说念主枯竭 VD，且冬天更易枯竭 [ 3 ] 。

蓝本就过度防晒，饮食也没吃若干。

医师都直说了：别查了，缺！我我方都缺！

菜菜也未几说了，我我方冲着抗疲惫和抗脱发驱动吃的 VD，推选给你们——

好意思国的 Naturewise 维生素 D3。

也叫『阳光瓶』，瓶身上一个大大的太阳就是它的鲜艳。

我看中它，一是因为采选维生素 D3（比 D2 好）。

就跟在太阳下面当然产生的维生素 D3 一模一样，毋庸飘浮就不错径直被东说念主体招揽期骗，补充效率更高。

二是因为含量高，它有两个规格：1000IU 和 2000IU。

先望望《中国住户膳食养分素参考摄入量表（2023）》的忽视：

� �儿童、成东说念主、妊妇、养娘每天摄入 400IU 维生素 D

� �50-70 岁以上每天摄入 600IU 维生素 D

� �70 以上老年东说念主补钙、珍摄骨质疏松，逐日摄入量 800   IU 以上

� �12 岁以上儿童及成东说念主：逐日最大耐受量为 2000IU（50 μ g）

维生素 D 是脂溶性维生素，跟维生素 C 那种水溶性维生素容易被龙套、随水排出的不同，VD 会在体内储存使用。

是以 VD 补剂庸碌都高于膳食需求，本日摄入 1000IU，即使三五天没晒太阳，那体内的 VD 是裕如使用了！

等于是给体内开了一个VD 银行，常存常有！

（脂溶性维生素不行一次性无数摄入，最佳跟存钱一样周周存月月存。）

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是以我挺可爱 Naturewise 这种剂量的，绝顶适应记性不好的东说念主，一周唯有能吃上一两次，那存量是够够的！

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第三个原因是，VD 唯有驱动吃，躯壳很快就能感受到变化！

有备孕的姐妹驱动吃 Naturewise 之后，VD 坐窝就加多回到了普通水平。

更多东说念主反映是就寝和疲惫关连的，有这些干与一直都没措置好的一又友，的确不错试试补充 VD 望望。

说不定生存幸福感跟 VD 数值一样，好像吃吃吃就上升 ~ 比吃药省心多了。

还有更多优点后头会伸开细说：

� � 靠谱：罗滨逊制药出产（全好意思最大的软胶囊制造工场）

� � 好像：大剂量，每 2~4 天 1 粒就能餍足逐日所需

� � 高效：有机初榨橄榄油为基底，更好招揽

� � 易吃：很小一颗，嗓子眼小的也不错无感咽下

先说一下价钱，人人不错坦然，不贵！

市面上的 VD 品牌也蛮多的，严防要看 VD 的类型（VD3），再看剂量。

有的品牌每粒含量 400IU，每天一粒，均价就要 1 块多↓

Naturewise 自身亦然天猫的大品牌了，随着千万用户买，品性笃定是有保险的。

旗舰店行径价小两百块：

菜菜开团低至 134 元 / 瓶带走！

159 元一瓶，268 元两瓶，两款剂量同价！

且对比其他品牌的小剂量，他们家胜在每粒剂量大，单价更低廉！不错吃更久！

1000IU

每 2 天吃 1 粒，适应大多数东说念主

买 1 瓶：平均0.22元 / 天

买 2 瓶：平均0.18元 / 天

2000IU

每 4 天吃 1 粒，适应懒东说念主

买 1 瓶：平均0.11元 / 天

买 2 瓶：平均0.09元 / 天

掐指一算，不同剂量雷同价钱，2000IU 低廉了一半啊！

9 岁以上的小孩及大东说念主，我个东说念主都更推选起初 2000IU~4 天一次太难记取，干脆一周吃一次就好了，又好像又低廉。

1~9 岁忽视买 1000IU 就好，每 2 天就吃 1 粒。

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尤其是这些一又友，趁行径价飞快把 VD3 补起来，你会发现一个不一样的我方。

VD   水平低的东说念主群

孕前 / 孕期 / 哺乳期的姆妈们

每每晒不到太阳的办公室白领

昼夜倒班、久坐枯竭指令的

日常以素食为主的东说念主群

需要严防补钙的中老年东说念主

抵触力差或容易臃肿、情绪不太清爽的东说念主群

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� � 有机初榨橄榄油为基底，让 VD 更好招揽

用有机初榨橄榄油为基底油这少许，我要稳定表扬一下！

因为 VD 是油溶性的，必须跟油一王人吃身手被东说念主体招揽。

有些牌子用的事玉米油、花生油、大豆油等广泛种子油，很容易氧化，影响 VD 招揽。

橄榄油主若是单不饱和脂肪酸，结构清爽不易氧化，更有意于 VD 招揽。

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并且 Naturewise 用的是有机！特级！

特级初榨橄榄油，是用橄榄鲜果在二十四个小时内压榨出来的纯自然果汁，经油水分歧制成的，纯度高，养分价值高。

在统共这个词橄榄油分类中，处于第一等第。

另外还有个公道，就是在补充 VD3 的同期稍稍补充 Omega9，一举两得。

我很可爱它个头小小的，比其他胶囊迷你得多，连我这种嗓子眼小的东说念主，也很容易咽下，彻底莫得卡喉感，你们不错坦然买。

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� � 稳健 GMP 步伐，安全上可坦然

安全上彻底毋庸惦念。

Naturewise 维生素 D3 是由全好意思界限 TOP1 的软胶囊制造工场——好意思国罗滨逊制药出产的，稳健 GMP 步伐（药品出产企业质料不竭程序）。

并且 Naturewise 的维生素 D3，由异常的 ISO 177025 第三方推行室进行物理、化学和微生物沾污测试，确保每瓶维生素 D3 餍足纯度、效率。

胶皮部分由明胶、甘油、纯水构成，无过敏原（麸质等）、无沾秽物（重金属等）、无添加剂！不含东说念主工香精，无化学因素。

这少许，给足人人安全保险。

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提个醒，忽视在日间随早餐、午餐吃，一来是模拟东说念主体通过日间招揽阳光合成 VD，稳健昼夜节律。

二来是因为 VD 是脂溶性的，不溶于水，和脂肪含量丰富的食品一王人吃，不错进一步栽种招揽率。

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下单跋文得留言订单号，抽 5 个一又友送价值 159 的同品牌维生素 C 胶囊！

东说念主东说念主都有契机，磋商区等你们！

参考文件：

[ 1 ] 杨月欣，葛可佑 .   中国养分科学全书（第   2   版） [ M ] .   东说念主民卫生出书社 ,   2019.

[ 2 ] 反复长痘呈文开端：Comparison of Vitamin D Levels in Patients with and without Acne: A Case-Control Study Combined with a Randomized Controlled Trial

[ 3 ] 李云珍 , 李玲 , 苏坤华 , 等 . 广东省成东说念主血清 25- 羟基维生素 D 水平拜谒分析 [ J ] . 海外考试医学杂志 开云体育(中国)官方网站, 2021, 42 ( S02 ) :4.