春分刚过，街头的迎春、玉兰、桃花……链接怒放，迎来了花花绿绿的花季。可是，看似关注的春风却隐秘“高明”，关于许多东谈主来说，这个好意思好季节却伴跟着喷嚏、流涕、眼睛痒等过敏症状，叫东谈主苦不行言。

为什么有些东谈主会对花粉如斯敏锐？花粉传播又有何特色？好多东谈主以为花粉王人是春天绽放的各式花朵来传播的，这么的交融对吗？为何医学巨匠强调要在花粉季节无数播散前就要作念防护？北京大学东谈主民病院四位主任医师——耳鼻咽喉头颈外科王旻、皮科李厚敏、呼吸与危重症医学科马艳良以及中医科冯淬灵，为咱们带来泰斗解读，助您淘气搪塞花粉季。

花粉“元凶”大揭秘：哪些树木在“作祟”？

王旻指出，花粉过敏的“元凶”常常即是那些不起眼的树木。比如在北京，常见的致敏树木主要有柏树、杨树、柳树等。

柏树是春季花粉过敏的主要“罪魁罪魁”之一。柏树的花粉产量大、颗粒渺小、分量轻，可随风飘散至数百公里远，因此很容易激发过敏症状。除了柏树，榆树、杨树和柳树的花粉亦然常见的过敏原。它们的花期相对较短，但花粉量相似进攻小觑。

那么，这些树木的花粉播散期是何时呢？王旻说，一般来说，柏树的花粉播散期较早，鄙俚在3月中旬至4月上旬；而榆树、杨树和柳树的花粉则稍晚一些，多在4月中下旬至5月上旬。是以说，了解这些树木的花粉播散期，有助于过敏东谈主士提前作念好防护方法。

柏树粉播散期：北京东谈主的“绝顶检会”

关于糊口在北京的东谈主们来说，柏树粉的播散期无疑是一场绝顶的检会。马艳良指出，柏树粉不仅数目多，何况致敏性强，对呼吸谈的影响尤为权贵。

柏树粉参加呼吸谈后，会刺激呼吸谈黏膜，激发一系列过敏反映。轻者可能出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状；严重者则可能出现哮喘发作，以至危及生命。

那么，在柏树粉播散期，咱们应该怎样保护我方的呼吸谈呢？马艳良解释提出，领先，要尽量幸免在柏树密集的区域行径；其次，外出时佩带口罩，减少花粉的吸入；终末，保持室内空气簇新，依期开窗透风，但细心在花粉浓度高的时段，尽量不开窗。

改换大众不雅点：花粉过敏的误区与真相

误区一：唯有鲜花才会引起过敏

好多东谈主觉得，唯有那些颜色顺心、香气扑鼻的鲜花才会引起过敏。李厚敏进行了改换。她指出，春季花粉过敏的“元凶”常常不是热沈顺心的不雅赏花，而是那些看起来不像会着花的树木类、杂草类植物。骨子上，引起花粉过敏的主若是风媒花粉，而不是虫媒花粉。

花粉是植物的雄性生殖细胞，是植物为了繁衍而产生的天然时局。天然界的花粉传播主要分风媒和虫媒两种神色。风媒花粉，如柏树、杨树、柳树、桦树、梧桐等的花粉，特色是花粉颗粒小、花粉含量高、质料轻，不错随风飞到很远的地点，是主要过敏原。而虫媒花粉，如油菜花、桃花、梨花的花粉，靠蝴蝶或蜜蜂等虫豸传播，花粉颗粒较大，花粉量未几，不易四处播散，鄙俚不会引起过敏。

另，花粉传播不啻于春季。以北京地区为例，花粉发生有两个岑岭期，分辨是春季的3月下旬到4月下旬和秋季的8月下旬到9月下旬。春季主要以柏科等树木花粉为主，秋季则以蒿草属、蒿属等草本植物花粉为主。何况，花粉传播受气温、降水等感奋因子影响较大，也受城区热岛效应和风向等影响。总体来看，同期期花粉浓度城区比郊区高，西南部比东北部高。

误区二：只消不外出就不会过敏

有些东谈主觉得，只消不外出就不会买卖到花粉，也就不会过敏。巨匠辅导各人，花粉的传播规模相配广，即使不外出，也可能通过开窗透风等形式买卖到花粉。因此，减少花粉露馅并不单是是不外出那么浅显，还需要作念好室内的防护方法。

误区三：过敏症状只是小舛讹，无须诊治

花粉过敏天然看似只是小舛讹，但如果不足时诊治，可能会激发更严重的健康问题。临床上不竭会见到永远未诊治的花粉过敏，而导致鼻窦炎、哮喘等呼吸谈疾病，以至可能激发过敏性休克等危及生命的现象。因此，一朝出现过敏症状，应实时就医诊治。

巨匠泰斗解读：正确防护，提前堤防花粉

花粉过敏不仅会引起鼻塞、流涕、打喷嚏等呼吸谈症状，还可能激发过敏性结膜炎、过敏性哮喘等严重疾病。何况，永远未诊治的花粉过敏可能导致鼻窦炎、哮喘等呼吸谈疾病反复发作，以至可能激发过敏性休克等危及生命的现象。因此，关于有过敏史的患者来说，早防卫是减少过敏反映、保护躯壳健康的要道。

减少花粉露馅。在花粉季节降临时，要尽量幸免在中午、午后等花粉指数较高的时段外出。如果必须外出，要佩带防护性较好的一次性医用口罩（或花粉防护口罩）和密封性好的护目镜，预防花粉买卖口鼻和眼睛。此外，还不错选定穿长袖衣物，减少花粉附着及与皮肤买卖。

作念好家居清洁。家居环境是花粉过敏患者容易冷落的一个身手。在花粉季节降临时，要每周作念好2-3次的家庭清洁责任，尤其是床单、被褥、窗帘、地毯等容易积贮花粉和灰尘的物品要依期清洗，并减少开窗。此外，还不错琢磨使用空气过滤器来缩小室内花粉浓度。

合理用药科学诊治。关于有过敏史的患者来说，在花粉季节降临前就不错启动使用鼻喷激素或吸入激素等药物来缓慢症状。这些药物不错减少鼻腔黏膜的炎症反映，缩小过敏反映的发生率。但辅导患者一定要在正规病院专科大夫的沟通下用药，不要自行停药或鼎新用药剂量。

中医注重增强体质。花粉过敏与东谈主体体质软弱、浩气不足关系。因此，患者不错通过中医注重来增强体质、普及免疫力，从而防卫花粉过敏的发生。提出气虚轻症患者不错选定具有意气固表、祛风止痒等功效的中药，如黄芪、防风、白术等代茶饮，如果症状无缓解，一定在专科大夫沟通下模范颐养。

花粉过敏天然看似只是小舛讹，如果不足时防卫和诊治可能会激发更严重的健康问题。但只消咱们掌捏了科学的防护方法，就能灵验缓慢过敏症状、保护躯壳健康。但愿雄伟读者大约心疼花粉过敏问题，提前作念好防卫责任，享受一个健康好意思好的春天！

采写：北京大学东谈主民病院宣传中心 钟艳宇